Pedicurepraktijk Bollenstreek

Ingroeiende nagel

Pedicurepraktijk Bollenstreek
Een nagel waarbij de rand of punt van de nagel in de nagelplooi drukt en pijnklachten geeft vormt de eerste fase van een ingroeiende teennagel. Daarbij kan zich in de nagelplooi eelt vormen. Men noemt dit stadium: pseudo-incarnatus.
Meestal treedt het probleem op bij de grote teen. De meest voorkomende oorzaken van ingroeiende nagels zijn:
 
– verkeerde schoenen (te smal of te kort)
– verkeerd knippen (te kort en/of ronde hoekjes)
– afwijkende vorm van de nagel (bijvoorbeeld een tunnelnagel)
– zweetvoeten
– trauma (klap of stoot door sport enz.)
– afwijkende stand van de voet (platvoet of knikvoet)
 
Een pseudo-ingegroeide nagel kan over het algemeen goed door de pedicure/voetverzorgster behandeld worden. Hierbij wordt het eelt uit de nagelplooi verwijderd, de zijkant van de nagel afgevlakt en de nagel drukvrij gelegd. Als de oorzaak een bolle nagel is, dan kan een nagelbeugel worden aangebracht, zodat de vorm wordt gecorrigeerd. Nagelbeugel techniek kan een vervelende chirurgische ingreep voorkomen, mits men er op tijd bij is. Als de teen namelijk al ernstig ontstoken is, moet men zich door een arts laten behandelen. Als er pijn en roodheid ontstaan moet u drie keer per week een voetband nemen met een oplossing van zeezout (drogist of reformwinkel) en dagelijks een druppeltje betadine jodium in de nagelwal laten vallen. Dit voorkomt dat de ontsteking opnieuw de kop opsteekt.
Bij de volgende fase de ingegroeide nagel (ungius incarnatus) dringt de nagelpunt in de huid en kan daarbij veel pijn en een uitgebreide ontsteking veroorzaken.
Men moet zich door een arts laten behandelen.
Pedicurepraktijk Bollenstreek

Likdoorn

Pedicurepraktijk Bollenstreek

Een likdoorn, vroeger ook eksteroog genoemd, is een verharde, naar binnen gegroeide eeltkern in de vorm van een puntzakje, met de punt in de huid gericht. Meestal ontstaat de likdoorn in een eeltplek als gevolg van langdurige plaatselijke wrijving en druk. De kleur is glasachtig geel. De eeltkern of eeltpit kan druk uitoefenen op zenuwuiteinden en daardoor erg veel pijn veroorzaken. Op den duur kunnen weefsels zelfs in een ontstekingachtige toestand raken door de constante druk die de likdoorn uitoefent. Likdoorns ontstaan door verkeerde schoenen, een verkeerde stand van de voet of de tenen. De voetverzorger kan de likdoorn vakkundig verwijderen. Als dit met regelmaat gebeurt door middel van snijden, frezen en drukvrij leggen kan de likdoorn op den duur kleiner worden en zelfs verdwijnen, mits natuurlijk de oorzaak ook wordt opgeheven.

Pedicurepraktijk Bollenstreek

Wat te doen tegen wintertenen?

Pedicurepraktijk Bollenstreek
Wintertenen (ook wel wintervoeten genaamd) ontstaan doordat de voeten te lang aan kou zijn blootgesteld. Dit probleem zal zich sneller voordoen wanneer er sprake is van een slechte doorbloeding van de haarvaatjes in de voethuid. Mensen met wintertenen hebben last van rode en gezwollen plekken die met name bij kou erg pijnlijk kunnen zijn.
Wanneer u last heeft van wintertenen kunt u het beste:
 
  • blootstelling aan kou vermijden (zeker wanneer u hiervoor gevoelig bent!)
  • vooral ook geen hete kruiken of andere warmtebronnen gebruiken
  • afwisselend koude en warme voetbaden nemen
  • warme voetbedekking gebruiken (wollen of katoenen sokken)
  • een crème gebruiken die de doorbloeding van de huid bevordert
Pedicurepraktijk Bollenstreek

Mijn zwemmers eczeem verdwijnt niet ondanks goede verzorging

Pedicurepraktijk Bollenstreek
Zwemmers eczeem is een schimmel die het beste gedijt in een vochtige en warme omgeving. Bovendien is een hoge pH waarde van de voethuid ook goed voor de ontwikkeling van een schimmel. Het geregeld wassen van de voeten met zeep kan dus averechts werken! Neem daarom de volgende aanwijzingen in acht om zo snel mogelijk van zwemmers eczeem af te komen:
 
Was de voeten zonder zeep of met een zeep met een zure pH waarde.
Droog de voeten na het wassen altijd goed af, ook tussen de tenen.
Gebruik voor het afdrogen van de voeten een aparte handdoek en was deze na gebruik op 60°.
Draag zo veel mogelijk sokken die vocht opnemen
Draag schoenen die ventileren
Gebruik zonodig een schimmeldodende voetcrème
Behandel schoenen en sokken met een schimmeldodend middel
Pedicurepraktijk Bollenstreek

Klopt het dat dragen van hoge hakken slecht is voor de voeten?

Pedicurepraktijk Bollenstreek

Ja, wanneer u veelvuldig op hoge hakken loopt is dit slecht voor niet alleen uw voeten, maar ook voor uw knieën en uw rug! Daarnaast kan dit leiden tot een verkorte achillespees (pees in uw kuit) waardoor de bewegingsvrijheid van uw voet minder wordt. En dit kan weer leiden tot pijn bij sporten of zelfs bij gewoon lopen!

We raden u daarom aan om niet meerdere dagen achtereen schoenen met hoge hakken te dragen, maar dit regelmatig af te wisselen met ‘platte’ schoenen.

 

Hoe kun je blaren voorkomen

Blaren worden veroorzaakt door huidwrijving. Door de volgende tips in acht te nemen voorkom je blaarvorming:
 
  • Besteed veel aandacht aan het kopen van goed passende schoenen. 
  • Laat altijd de maat nemen en altijd als je staat.
  • Koop schoenen bij voorkeur aan het einde van de dag. Dan zijn de voeten altijd wat gezwollen.
  • Draag altijd sokken of kousen zodat je voeten en schoenen van elkaar gescheiden zijn.
  • Houd uw voeten droog. Zonodig kunt u een voetpoeder gebruiken.
  • Draag een goede kwaliteit sokken of kousen (van wol of katoen).