Links de natuurlijke voet, rechts de geschoeide voet
De voet is het breedste aan de voorzijde bij de tenen die in het verlengde staan van de middenvoetsbeentjes. De geschoeide voet is het breedste bij de bal lijn en de tenen worden naar elkaar toegedrukt. Dit wordt veroorzaakt door de taps toelopende neus van de schoen.
Wat voor voeten heb jij?
Dus eigenlijk kan je concluderen dat normale voeten niet (meer) bestaan. Is dat erg? Nee hoor. De meeste mensen hebben helemaal geen last van hun niet normale voeten. Heb jij wel last van je voeten? Voetentraining helpt!
De indeling normale voet, platvoet, holvoet enz. zegt bovendien niets over pijn in je voeten. Ook mensen met ‚normale’ voeten kunnen last hebben van hun voeten. Bij het trainen van de spieren in de voet worden bepaalde oefeningen anders uitgevoerd wanneer je een holvoet hebt of een platvoet.